Hai sobat Seputarian! Sempat tidak sih kalian merasa berkeringat walaupun hanya duduk santai ataupun lagi tidur? Nah, itu seluruh sebab terdapatnya kelenjar keringat yang bekerja tanpa henti di badan kita. Walaupun ukurannya kecil, kelenjar ini memiliki kedudukan besar dalam melindungi penyeimbang badan. Ayo kita bahas lebih dalam tentang sang kecil yang satu ini!
Apa Itu Kelenjar Keringat?
Kelenjar keringat merupakan bagian dari sistem ekskresi badan manusia yang bertugas menghasilkan keringat. Keringat ini sebagian besar terdiri dari air serta garam, serta berperan selaku salah satu metode badan merendahkan temperatur kala lagi panas. Kelenjar ini tersebar di segala badan kita, paling utama di telapak tangan, kaki, ketiak, serta wajah.
Jenis- Jenis Kelenjar Keringat
Sesungguhnya, terdapat 2 tipe kelenjar keringat utama yang bekerja di badan kita, ialah kelenjar ekrin serta apokrin. Kelenjar ekrin terletak nyaris di segala permukaan kulit serta bertanggung jawab atas pengaturan temperatur badan. Sebaliknya kelenjar apokrin umumnya terletak di zona ketiak serta selangkangan, serta mulai aktif dikala masa pubertas. Kelainannya, keringat dari kelenjar apokrin lebih kental serta dapat berbau dikala bercampur dengan kuman di kulit.
Guna Utama Kelenjar Keringat
Tidak hanya mendinginkan badan, kelenjar keringat pula menolong menghasilkan zat- zat sisa metabolisme semacam urea serta amonia. Proses ini menolong badan mensterilkan diri secara natural. Menariknya, keringat pula dapat menolong melindungi kelembapan kulit serta menguatkan pertahanan badan terhadap kuman beresiko. Jadi, keringat itu bukan hanya ciri kalian kepanasan, tetapi pula bagian dari sistem pertahanan badanmu.
Keringat serta Temperatur Tubuh
Jika badan kita sangat panas, misalnya dikala berolahraga ataupun cuaca terik, kelenjar keringat hendak otomatis aktif buat merendahkan temperatur badan. Keringat yang keluar hendak menguap serta meresap panas dari badan, sehingga kita senantiasa merasa sejuk. Proses ini sangat berarti buat melindungi supaya temperatur badan senantiasa normal di dekat 37 derajat Celsius.
Kenapa Keringat Dapat Berbau?
Bau tubuh umumnya timbul bukan sebab keringat itu sendiri, melainkan sebab interaksi antara keringat serta kuman di kulit. Kuman ini memecah protein serta lemak dalam keringat, menciptakan senyawa yang berbau tidak nikmat. Makanya, berarti buat melindungi kebersihan badan, paling utama di zona yang banyak keringat semacam ketiak, supaya bau tidak menusuk.
Keringat Kelewatan serta Penyebabnya
Sebagian orang hadapi keadaan bernama hiperhidrosis, ialah penciptaan keringat yang kelewatan tanpa alibi yang jelas. Keadaan ini dapat sangat mengusik kegiatan tiap hari. Hiperhidrosis dapat diakibatkan oleh aspek genetik, tekanan pikiran, ataupun kendala pada sistem saraf. Bila kalian merasa berkeringat kelewatan walaupun tidak lagi panas ataupun beraktifitas berat, hendaknya konsultasi ke dokter ya.
Khasiat Keringat untuk Kesehatan Kulit
Keringat nyatanya dapat menolong mensterilkan pori- pori dari kotoran serta minyak berlebih. Ini menarangkan mengapa sehabis berkeringat, kulit kita dapat terasa lebih fresh. Tetapi yakinkan pula kalian lekas mandi ataupun mensterilkan diri sehabis banyak berkeringat supaya kotoran tidak menumpuk serta menimbulkan iritasi ataupun jerawat.
Kapan Wajib Waspada terhadap Keringat?
Walaupun keringat itu wajar, terdapat sebagian keadaan yang butuh kalian perhatikan. Misalnya, keringat dingin dikala tidak melaksanakan kegiatan apa juga dapat jadi ciri tekanan pikiran kelewatan, peradangan, ataupun keadaan kedokteran lain. Bila keringat diiringi pusing, lemas, ataupun perih dada, lekas cari dorongan kedokteran sebab dapat jadi itu indikasi dari permasalahan sungguh- sungguh.
Metode Melindungi Kesehatan Kelenjar Keringat
Supaya kelenjar keringat senantiasa berperan maksimal, berarti buat melindungi pola makan sehat, teratur olahraga, serta melindungi kebersihan badan. Jauhi santapan yang sangat pedas ataupun memiliki kafein kelewatan sebab dapat memicu penciptaan keringat lebih banyak. Minum air putih yang lumayan pula berarti supaya badan tidak kehilangan cairan tubuh dikala banyak berkeringat.
Kesimpulan
Kelenjar keringat memanglah kecil serta kerap luput dari atensi, tetapi kedudukannya sangat besar untuk badan kita. Mulai dari melindungi temperatur badan, membuang toksin, sampai menolong kesehatan kulit. Jadi, jangan anggap remeh keringat yang keluar dari badanmu, ya!
Leave a Reply