Hai sobat Seputarian! Untuk para orang tua baru, terdapat banyak perihal seru sekalian menantang yang wajib dipelajari demi berkembang kembang sang kecil. Salah satu kegiatan simpel tetapi sangat berarti yang kerap direkomendasikan oleh para pakar merupakan tummy time. Bisa jadi kalian telah kerap mendengar sebutan ini, tetapi belum seluruhnya mengerti apa khasiatnya? Nah, di postingan ini, kita hendak mangulas seluruh perihal tentang tummy time dengan style santai, tetapi senantiasa informatif. Ayo, ikuti hingga berakhir biar kalian kian siap menunjang berkembang kembang buah hati!
Apa Itu Tummy Time?
Tummy time merupakan waktu di mana balita diletakkan dalam posisi tengkurap dikala lagi terpelihara serta diawasi. Kegiatan ini umumnya dicoba di atas permukaan yang datar serta aman, semacam playmat ataupun selimut. Walaupun nampak simpel, tummy time memiliki khasiat besar buat pertumbuhan motorik balita, paling utama dalam menguatkan otot leher, bahu, lengan, serta punggung. Kegiatan ini pula menolong menghindari kepala datar( flat head syndrome) yang dapat terjalin bila balita sangat kerap tiduran telentang.
Kenapa Tummy Time Berarti buat Balita?
Tummy time bukan semata- mata kegiatan lucu yang membuat balita nampak menggemaskan dikala tengkurap. Lebih dari itu, tummy time menolong menguatkan otot- otot utama yang diperlukan buat pertumbuhan raga balita, semacam duduk, merangkak, sampai berjalan. Dengan melaksanakan tummy time secara teratur, sang kecil hendak lebih kilat memahami keahlian motorik dasarnya. Tidak hanya itu, tummy time pula melatih koordinasi mata, tangan, serta badan, yang sangat berarti dalam proses belajar di setelah itu hari.
Kapan Waktu Terbaik Mengawali Tummy Time?
Banyak orang tua bingung, kapan sih waktu yang pas buat mengawali tummy time? Jawabannya, tummy time sesungguhnya dapat diawali semenjak balita baru lahir, apalagi dari hari awal di rumah. Pastinya, pada awal mulanya lumayan dicoba sepanjang sebagian menit saja, paling utama sehabis tahap menyusui ataupun dikala balita lagi dalam keadaan tenang. Bersamaan bertambahnya umur, durasi tummy time dapat ditingkatkan secara lama- lama, sampai balita dapat menikmatinya sepanjang 20- 30 menit satu hari secara bertahap.
Gimana Metode Melaksanakan Tummy Time yang Benar?
Melaksanakan tummy time sesungguhnya tidak susah, tetapi terdapat sebagian perihal yang butuh dicermati supaya sang kecil merasa aman. Yakinkan balita dalam kondisi terpelihara serta diawasi dengan baik. Letakkan balita di atas permukaan yang empuk tetapi kuat, semacam playmat. Kalian pula dapat tiduran di depan balita buat mengajaknya bermain ataupun berdialog. Memakai mainan bercorak terang ataupun kaca kecil di depan balita pula dapat membuat tummy time jadi lebih mengasyikkan. Yang terutama, jangan sempat meninggalkan balita sendirian dikala tummy time, ya!
Isyarat Balita Menikmati Tummy Time
Tiap balita mempunyai respon yang berbeda dikala melaksanakan tummy time. Terdapat yang langsung menikmati kegiatan ini, tetapi terdapat pula yang merasa tidak aman di dini. Isyarat balita menikmati tummy time umumnya nampak dari ekspresi wajah yang santai, suara gumaman, ataupun gerakan aktif semacam mengangkut kepala serta menendang. Bila balita nampak rewel ataupun menangis, jangan dipaksakan. Cobalah buat mengawali dengan durasi yang lebih pendek serta tingkatkan lama- lama bersamaan waktu.
Apa yang Wajib Dicoba Bila Balita Tidak Suka Tummy Time?
Tidak seluruh balita langsung menggemari tummy time, paling utama bila mereka belum terbiasa. Tetapi, jangan takut, terdapat sebagian trik yang dapat menolong membuat tummy time lebih aman serta mengasyikkan. Kalian dapat mengawali dengan menyimpan balita di atas dada dikala kalian tiduran, sehingga mereka senantiasa merasakan kehangatan serta kenyamanan dari badanmu. Tidak hanya itu, coba pakai mainan kesukaan ataupun nyanyikan lagu- lagu riang buat alihkan atensi balita dari ketidaknyamanannya.
Berapa Lama Durasi Sempurna Tummy Time Tiap Hari?
Durasi tummy time dapat disesuaikan dengan umur serta kenyamanan balita. Buat balita yang baru lahir, lumayan 1- 2 menit sebagian kali satu hari. Bersamaan dengan bertambahnya umur serta kekuatan otot, waktu tummy time dapat diperpanjang sampai menggapai 20- 30 menit tiap hari. Yang terutama, jalani tummy time secara tidak berubah- ubah serta jangan terburu- buru. Tiap balita tumbuh dengan kecepatan yang berbeda, jadi bersabarlah serta nikmati momen- momen berharga ini bersama sang kecil.
Khasiat Jangka Panjang dari Tummy Time
Tummy time tidak cuma berguna buat pertumbuhan motorik balita di sesi dini, tetapi pula mempunyai dampak jangka panjang yang positif. Balita yang teratur melaksanakan tummy time umumnya mempunyai koordinasi yang lebih baik dikala mulai merangkak, duduk, serta berjalan. Tidak hanya itu, kegiatan ini menolong meningkatkan bentuk badan badan yang baik serta menguatkan otot- otot yang hendak bermanfaat buat kegiatan raga di masa depan. Tummy time pula menolong pertumbuhan kognitif sebab balita belajar mengeksplorasi dunia dari perspektif yang berbeda.
Tummy Time Selaku Momen Bonding
Tidak cuma berguna buat pertumbuhan raga balita, tummy time pula dapat jadi momen yang mengasyikkan buat mempererat jalinan antara orang tua serta anak. Dikala melaksanakan tummy time, kalian dapat mengajak sang kecil berdialog, menyanyikan lagu, ataupun semata- mata tersenyum serta tertawa bersama. Interaksi ini sangat berarti buat pertumbuhan emosional balita, sebab menolong membangun rasa nyaman serta keyakinan semenjak dini. Jadi, manfaatkan tummy time selaku waktu bermutu bersama sang kecil.
Kesimpulan
Tummy time merupakan kegiatan simpel tetapi mempunyai khasiat luar biasa buat berkembang kembang balita. Dengan melatih otot- otot berarti semenjak dini, tummy time menolong mempersiapkan sang kecil buat menggapai tonggak pertumbuhan selanjutnya, semacam duduk, merangkak, serta berjalan. Walaupun di dini bisa jadi terasa susah, dengan kesabaran serta konsistensi, balita hendak mulai menikmatinya. Jangan kurang ingat, momen tummy time pula dapat jadi waktu yang berharga buat membangun jalinan dengan sang kecil. Mudah- mudahan postingan ini menolong kalian lebih menguasai berartinya tummy time, ya!
Hingga jumpa kembali di postingan menarik yang lain!
Leave a Reply